Η Έλενα Τσαγκαράκη γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι απόφοιτος του Τμήματος Αγγλικής Φιλολογίας, με μεταπτυχιακό στην Πολιτιστική Πολιτική και την Ανάπτυξη. Ως υποψήφια διδάκτορας, εστιάζει ερευνητικά στο φαινόμενο της στη λογοκρισίας στην τέχνη κατά την περίοδο της Μεταπολίτευσης στην Ελλάδα. Άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε λογοτεχνικά περιοδικά και εφημερίδες, ενώ συνεργάζεται ενεργά με οργανισμούς που ενισχύουν τη γυναικεία ηγεσία και προωθούν τη συμμετοχή των γυναικών στη δημόσια σφαίρα.

Από το 2020, εργάζεται στη Generali Hellas ως επικεφαλής Εταιρικής Επικοινωνίας και Εταιρικής Υπευθυνότητας, συμβάλλοντας στον επαναπροσδιορισμό της εταιρικής ταυτότητας και στην ανάπτυξη μιας καινοτόμου επικοινωνιακής στρατηγικής που γεφυρώνει τον πολιτισμό με τη βιωσιμότητα και τη σύγχρονη επιχειρηματικότητα. Το 2024 συμπεριλήφθηκε στη λίστα Corporate Communication Directors 100 Powerlist, ως αναγνώριση της ουσιαστικής της συμβολής στον τομέα της στρατηγικής επικοινωνίας.